Was ist ein Fatburner?

Fettverbrenner gehören zu den Bestsellern unter den Nahrungsergänzungsmitteln zum Abnehmen. Sie helfen dabei, eine harmonischere Silhouette zu erreichen. Die Hauptwirkung eines Fettverbrenners besteht darin, die Fähigkeit des Körpers zum Fettabbau anzuregen. Sei es, um das Gewicht zu senken, den Taillenumfang zu reduzieren oder die letzten Zentimeter zu beseitigen.

Die meisten Inhaltsstoffe eines Fatburners sind zu 100 % natürlich und stammen aus Pflanzen, Aminosäuren, Vitaminen oder Mineralien. Ihre Wirkung ist als effektiv und natürlich anerkannt. Sie beschleunigen die natürlichen Prozesse der Energieverbrennung, des Abbaus und der Ausscheidung in unserem Körper. Ein natürlicher Fettverbrenner wird wirksam sein, wenn Sie sich an einige einfache Regeln der Lebenshygiene halten.

Welche Arten von Fettverbrennern gibt es?

Thermogene Formeln erhöhen die Wärmeproduktion des Körpers, indem sie den Stoffwechsel anregen. Kalorien werden schneller verbrannt. Sie gelten als extreme Fettverbrenner. Sie enthalten meist mehrere natürliche Inhaltsstoffe, wie Koffein oder grünen Tee.

Lipotrope sind Brenner ohne Stimulanzien, die ihre Energie aus den Fettreserven beziehen. Sie sind auch nützlich, um nach einer Diät nicht wieder an Gewicht zuzunehmen.

Beschleuniger des Fettabbaus werden eingesetzt, um die "Kalorienverschwendung" zu erhöhen.

Appetitzügler reduzieren das Hungergefühl. Sie wirken auf das Hunger- und Sättigungsgefühl, indem sie die Stimmungshormone (Serotonin) und Appetithormone (Ghrelin) regulieren.

Entwässernde Formeln helfen bei der Bekämpfung von Wassereinlagerungen, indem sie die Ausscheidungsorgane auf natürliche Weise stimulieren.

Damit ein Fatburner wirksam ist, muss er die besten Inhaltsstoffe enthalten, die auf das Fett abzielen und es global verbrennen. Er muss eine Motivationshilfe sein, um seine Ziele zu erreichen. Zusammen mit einem Ernährungsplan und regelmäßigem Sporttraining wird er umso wirksamer sein.

Welcher Fettverbrenner ist für Frauen am effektivsten?

Frauen möchten in erster Linie Oberschenkel verlieren, am Bauch abnehmen und Fettpölsterchen beseitigen. Ihre Brenner haben sehr oft eine ausgeprägtere Drainagewirkung, da Frauen anfälliger für Wassereinlagerungen sind. Ohne körperliche Anstrengung ist ihre Formel wirksam, um den Hunger zu zügeln, den Stoffwechsel zu beschleunigen und schneller Fett abzubauen, aber die Ergebnisse werden erst richtig sichtbar, wenn sie mit hygienischen und diätetischen Regeln kombiniert werden. Wir schlagen dir unseren besten Fatburner vor: Redburn Ladies. Seine Formel auf der Basis von grünem Tee hat eine dreifache Wirkung, die bei der Gewichtsabnahme hilft.

Welcher Fettverbrenner ist für Männer am effektivsten?

Männer hingegen sind eher auf der Suche nach einem starken Bauchfettverbrenner, um ihr hartnäckiges Fett abzubauen. Sie suchen nach einer Kombination von Wirkstoffen, die den Stoffwechsel anregen, ihre Energie steigern und ihre körperliche Leistungsfähigkeit beim Training erhöhen können, um ihr Ziel des Fettabbaus schneller zu erreichen (extreme Trockenfettverbrennung). Für die männliche Version findest du den Redburn Hardcore, unser bester Fatburner, die Nr. 1 in den Verkaufszahlen. Seine einzigartige Formel aus grünem Tee in Verbindung mit Capsaicin verstärkt den Gewichtsverlust und mobilisiert das Fett.

Fettverbrennende Lebensmittel

Viele Lebensmittel sind dafür bekannt, dass sie beim Gewichtsmanagement helfen. Sie sind entweder kalorienarm und steigern den Stoffwechsel oder sie sind reich an Ballaststoffen und stillen daher den Hunger. Im Idealfall genügt es, diese Lebensmittel in deinen Speiseplan aufzunehmen, um deinem Körper bei der natürlichen Fettverbrennung zu helfen. Zu diesen Zutaten gehören Proteine, grünes Gemüse, Kohl, Petersilie, Paprika, Zitronen, Erdbeeren oder auch grüner Tee.

Genau wie Nahrungsergänzungsmittel sind diese natürlichen Anti-Fett-Lebensmittel in Kombination mit regelmäßiger körperlicher Aktivität noch effektiver.