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¿CÓMO SE PREPARA?
Añada un cacito dosificador de 37 g a 35-45 ml de agua o leche y mezcle hasta obtener una masa homogénea. Calienta una sartén antiadherente y vierte un cucharón de masa. Cuando veas que se forman burbujas, dale la vuelta a la tortita y deja que se cocine durante 1 minuto.
Ya sólo queda disfrutarlas solas o con el topping que más te guste.
¿CUÁNDO?
Para desayunar o merendar.
¿POR QUÉ?
Todos los campeones que quieran aumentar su ingesta de proteínas y llevar una dieta sana mientras disfrutan.
¿DURACIÓN?
20 días (si se utiliza a diario).
¿PRECAUCIONES?
Consumir como parte de una dieta variada y equilibrada. El consumo excesivo de edulcorantes puede tener efectos laxantes.
Conservar bien cerrado en lugar seco entre 5-30°C. No exponer al calor, la luz o la humedad.
¿ALERGENOS?
Posibles trazas de leche, huevos, gluten, soja, cacahuetes, frutos de cáscara, apio, pescado, marisco y alimentos que contengan dióxido de azufre.
Valores nutricionales | 1 dosis (37 g) | %AR* (37 g) | Por 100 g | %AR* (100 g) |
---|---|---|---|---|
Energía | 656 kJ (156 kcal) | 8% | 1 772 kJ (421 kcal) | 21% |
Grasa | 4,8 g | 7% | 13 g | 19% |
- de las cuales grasas saturadas | 3,2 g | 16% | 8,7 g | 43% |
Hidratos de carbono | 13 g | 5% | 34 g | 13% |
- de los cuales azúcares | 6,1 g | 7% | 17 g | 18% |
Proteínas | 15 g | 30% | 40 g | 81% |
Sal | 0,78 g | 13% | 2,1 g | 35% |
Valores nutricionales | 1 dosis (37 g) | %AR* (37 g) | Por 100 g | %AR* (100 g) |
---|---|---|---|---|
Energía | 640 kJ (152 kcal) | 8% | 1.730 kJ (410 kcal) | 21% |
Grasa | 3,7 g | 75% | 10 g | 14% |
- de las cuales grasas saturadas | 2,4 g | 12% | 6,4 g | 32% |
Hidratos de carbono | 14 g | 6% | 39 g | 15% |
- de los cuales azúcares | 5,1 g | 6% | 14 g | 15% |
Proteínas | 15 g | 30% | 40 g | 80% |
Sal | 0,57 g | 9% | 1,5 g | 26% |
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