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¿Cómo se hace un buen calentamiento?
Publicado : 16/05/2023 Por Julie Presier | Categorías : FormaciónLa fase de calentamiento se descuida con demasiada frecuencia, pero es de vital importancia en el deporte y tiene muchos beneficios, sobre todo cuando se trabaja duro con los músculos, las [...]
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Lo esencial de la nutrición deportiva
Publicado : 04/04/2023 Por Julie Presier | Categorías : nutrición¿Es usted un deportista entusiasta y le gustaría mejorar aún más su rendimiento mediante la suplementación, pero no sabe por dónde empezar? Entonces has llegado al lugar adecuado Vamos a darte to [...]
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Conozca sus necesidades energéticas diarias
Publicado : 04/04/2023 Por Julie Presier | Categorías : nutriciónPiedra angular de todo deportista que se precie, los requerimientos energéticos diarios le indican cuántas calorías necesitará su cuerpo al día para : - Realizar sus funciones vitales - Part [...]
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¿Cómo puede mejorar su rendimiento deportivo?
Publicado : 01/03/2023 Por Julie Presier | Categorías : nutrición , suplementosPraesent fringilla adipiscing leo. Vestibulum eget venenatis risus. Aliquam tristique erat ac odio suscipit tempus. Nullam faucibus libero tortor, eget volutpat lacus molestie non