E-book Sèche Extrême

Qu'est-ce que le E-Book Sèche Extrême?

Le E-Book Sèche Extrême est un programme sportif et nutritionnel complet de 4 semaines. Il accompagne le programme de sèche extrême qui est composé de trois produits de la marque Superset Nutrition : le Redburn Hardcore, le Carni Max et l'Oxydrine Xtrême.

Nos coachs sportifs et nos experts en nutrition ont adaptés ces plans d'accompagnement aux sportifs hommes et femmes pour atteindre un objectif de sèche.

Tout d'abord, tu peux trouver le guide d'utilisation des compléments alimentaires présents dans ce programme, détaillé semaine par semaine. Cette partie t'expliquera précisément en quoi ces compléments alimentaires vont te permettre d'atteindre ton objectif plus rapidement.

Ensuite, tu pourras lire ton plan nutritionnel qui explique comment bien manger pour atteindre ton objectif de sèche. Tu y trouveras également des conseils pour optimiser tes progrès ! Cette partie est composée d'une explication sur les besoins énergétiques journaliers et la répartition des macronutriments, d'un plan alimentaire type et d'une liste de courses complète.

Enfin, tu pourras trouver ton plan d'entraînement avec des séances détaillées pour t'aider à faire une sèche plus rapidement. Muscles ciblés, exercices, séries, répétitions, repos et charges conseillées, tu auras toutes les infos pour réussir !

Un vrai atout pour être guidé et rester motivé(e) tout au long du programme ! Alors ? Qu'est-ce que tu attends ? Lance-toi !