E-Book Fitness Energie

Qu'est-ce que le E-Book Fitness Énergie ?

Le E-Book Fitness Énergie est un programme sportif et nutritionnel complet de 4 semaines. Il accompagne le Programme Fitness Énergie qui est composé de deux produits de la marque Superset Nutrition : la Whey Advanced et le No Pump Xtrême.

Nos coachs sportifs et experts en nutrition ont adapté ces plans d'accompagnement aux sportifs hommes et femmes pour atteindre un objectif de prise de muscle et d'amélioration des performances physiques.

Tout d'abord, tu peux trouver le guide d'utilisation des compléments alimentaires présents dans ce programme, détaillé semaine par semaine. Cette partie t'expliquera précisément en quoi ces compléments alimentaires vont te permettre d'atteindre ton objectif plus rapidement.

Ensuite, tu pourras lire ton plan nutritionnel qui explique comment bien manger pour atteindre ton objectif d'amélioration des performances. Tu y trouveras également des conseils pour optimiser tes progrès ! Cette partie est composée d'une explication sur les besoins énergétiques journaliers et la répartition des macronutriments, d'un plan alimentaire type et d'une liste de courses complète.

Enfin, tu pourras trouver ton plan d'entraînement avec des séances détaillées pour t'aider à faire le plein d'énergie chaque jour et te tonifier. Muscles ciblés, exercices, séries, répétitions, repos et charges conseillées, tu auras toutes les infos pour réussir !

Un vrai atout pour être guidé et rester motivé(e) tout au long du programme ! Alors ? Qu'est-ce que tu attends ? Lance-toi !