E-Book Abdos Sculpt
- Un guide d'utilisation de tes compléments alimentaires
- Un plan nutritionnel de qualité
- Un plan d'entraînement adapté à ton objectif
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Qu'est-ce que le E-Book Abdos Sculpt ?
Le E-Book Abdos Sculpt est un programme sportif et nutritionnel complet de 4 semaines. Il accompagne le Programme Abdos Sculpt composé de deux produits de la marque Superset Nutrition : le Redburn Hardcore et le Gel Redburn.
Nos coachs sportifs et experts en nutrition ont adapté ces plans d'accompagnement aux sportifs hommes et femmes pour atteindre un objectif d'abdos bien dessinés.
Tout d'abord, tu peux trouver le guide d'utilisation des compléments alimentaires présents dans ce programme, détaillé semaine par semaine. Cette partie t'expliquera précisément en quoi ces compléments alimentaires vont te permettre d'atteindre ton objectif plus rapidement.
Ensuite, tu pourras lire ton plan nutritionnel qui explique comment bien manger pour atteindre ton objectif d'abdos sculptés. Tu y trouveras également des conseils pour optimiser tes progrès ! Cette partie est composée d'une explication sur les besoins énergétiques journaliers et la répartition des macronutriments, d'un plan alimentaire type et d'une liste de courses complète.
Enfin, tu pourras trouver ton plan d'entraînement avec des séances détaillées pour t'aider à renforcer l'intégralité de ta sangle abdominale. Muscles ciblés, exercices, séries, répétitions, repos et charges conseillées, tu auras toutes les infos pour réussir !
Un vrai atout pour être guidé et rester motivé(e) tout au long du programme ! Alors ? Qu'est-ce que tu attends ? Lance-toi !
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Objectif Abdos Sculptés