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Obtiens un physique fort, sec et dessiné en 5 semaines avec un programme all-in-one élaboré par notre équipe d'experts. Tu retrouveras tes compléments avec un e-book complet à suivre pour atteindre ton objectif !
Tu pratiques la musculation en salle pour gagner du muscle et tu souhaites maintenant booster ta croissance musculaire et gagner en force rapidement. Ce programme va t’aider à gagner en kilos de muscle supplémentaires et de gagner en intensité et explosivité.
Prêt(e) pour une prise de muscle sec ? Notre équipe d’experts Superset Nutrition a élaboré ce programme all-in-one pour t’aider à intensifier tes entraînements et gagner en muscle.
Suis-le pendant 5 semaines et obtiens un physique fort, sec et dessiné ! Tu y trouveras le guide d’utilisation de tes compléments ainsi qu’un plan nutritionnel et un plan d’entraînement.
Ton objectif ici est de favoriser la croissance de tes muscles et améliorer tes performances durant tes entraînements.
Tu verras, suis les indications ci-dessous et dépasse toi en 5 semaines !
En plus de tes compléments alimentaires, reçois dans ta boîte mail les plans nutritionnel et d’entraînement qui t’accompagneront dans ta transformation.
Sur la base d’une alimentation équilibrée et riche en protéines pour enclencher ton anabolisme musculaire et construire du muscle !
Mixe musculation et cardio avec des exercices de base pour le volume et des exercices d'isolation pour la définition musculaire.
Ce programme détaillé, élaboré par nos équipes de coachs et de nutritionnistes, englobe une association de compléments ainsi qu'un e-book contenant ton guide d'utilisation de tes compléments, un plan d'entraînement et un plan d'alimentation pour une efficacité maximum. Après avoir reçu la confirmation de commande tu recevras un mail avec un lien sur lequel tu devras cliquer afin d'obtenir tes Plans d'accompagnement Prise de Muscle Sec Confirmé.
La prise de tes compléments recommandée dans ce programme peut différer des conseils d’utilisation des compléments à l’unité. Ici, les recommandations sont adaptées à l’association des compléments de ton programme.
Respecter les doses recommandées.
La première semaine de ce guide est une période d'adaptation durant laquelle ton organisme va emmagasiner les actifs. Les semaines suivantes viendront intensifier l'action de ces actifs naturels pour favoriser l'apparition des résultats. Il se peut que tu manques de certains compléments vers la fin de ton programme. Cela n'impactera en aucun cas ton évolution. Continues simplement à prendre les autres. De même, s'il t'en reste après la fin de ton programme, tu peux les finir !
Valeurs nutritionnelles | 1 dose (30 g) | Pour 100 g | %AR* |
---|---|---|---|
Calories | 483 kJ/115 kcal | 1610 kJ/383 kcal | 6% |
Lipides | 2,5 g | 8,3 g | 4% |
- dont saturés | 1,6 g | 5,3 g | 8% |
Glucides | 1,2 g | 4 g | 0% |
- dont sucres | 1,1 g | 3,6 g | 1% |
Protéines | 23 g | 77 g | 46% |
Sodium | 0,16 g | 0,53 g | 3% |
MATRICE DE VITAMINES | |||
Acide ascorbique (Vitamine C) | 120 mg | 400 mg | 150% |
Cyanocobalamine (Vitamine B12) | 1,5 µg | 5 µg | 60% |
Nicotinamide (Vitamine B3) | 10 mg | 33 mg | 63% |
Pyridoxine (Vitamine B6) | 1,2 mg | 4 mg | 86% |
Thiamine (Vitamine B1) | 1 mg | 3 mg | 91% |
MATRICE D'ENZYMES DIGESTIVES | |||
Bromélaïne | 12 mg | 40 mg | |
Papaïne | 12 mg | 40 mg | |
Prébiotiques (inuline) | 100 mg | 333 mg |
Valeurs nutritionnelles | 1 dose (14 g) | %AR* |
---|---|---|
Créatine monohydrate | 3412 mg | ** |
- dont créatine | 3000 mg | ** |
Bêta-alanine | 3000 mg | ** |
L-citrulline | 3000 mg | ** |
Taurine | 900 mg | ** |
Caféine | 200 mg | ** |
Nicotinamide | 50 mg | 313% |
Informations nutritionnelles | 1 dose (6 gélules) |
---|---|
Créatine monohydrate | 3420 mg |
- dont créatine | 3000 mg |
Bêta-alanine | 600 mg |
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