- Pakket
HOE MAAK IK HET?
Voeg een maatschep van 37 g toe aan 35-45 ml water of melk en meng tot een glad beslag. Verhit een pan met antiaanbaklaag en giet er een pollepel beslag in. Zodra je belletjes ziet ontstaan, draai je de pannenkoek om en laat je hem 1 minuut bakken.
Nu kun je er gewoon van genieten of met een topping naar keuze.
WANNEER?
Als ontbijt of als tussendoortje.
WAAROM?
Alle kampioenen die hun proteïne-inname willen verhogen en gezond willen eten terwijl ze genieten.
DUUR?
20 dagen (bij dagelijks gebruik).
VOORZORGSMAATREGELEN?
Consumeren als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding. Overmatige consumptie van zoetstoffen kan een laxerende werking hebben.
Goed afgesloten bewaren op een droge plaats tussen 5-30°C. Niet blootstellen aan warmte, licht of vocht.
ALLERGENTEN?
Mogelijke sporen van melk, eieren, gluten, soja, pinda's, noten, selderij, vis, schaaldieren en voedingsmiddelen die zwaveldioxide bevatten.
Voedingswaarden | 1 dosis (37 g) | %AR* (37 g) | Per 100 g | %AR* (100 g) |
---|---|---|---|---|
Energie | 656 kJ (156 kcal) | 8% | 1 772 kJ (421 kcal) | 21% |
Vet | 4,8 g | 7% | 13 g | 19% |
- waarvan verzadigd vet | 3,2 g | 16% | 8,7 g | 43% |
Koolhydraten | 13 g | 5% | 34 g | 13% |
- waarvan suikers | 6,1 g | 7% | 17 g | 18% |
Eiwit | 15 g | 30% | 40 g | 81% |
Zout | 0,78 g | 13% | 2,1 g | 35% |
Voedingswaarden | 1 dosis (37 g) | %AR* (37 g) | Per 100 g | %AR* (100 g) |
---|---|---|---|---|
Energie | 640 kJ (152 kcal) | 8% | 1.730 kJ (410 kcal) | 21% |
Vet | 3,7 g | 75% | 10 g | 14% |
- waarvan verzadigd vet | 2,4 g | 12% | 6,4 g | 32% |
Koolhydraten | 14 g | 6% | 39 g | 15% |
- waarvan suikers | 5,1 g | 6% | 14 g | 15% |
Eiwit | 15 g | 30% | 40 g | 80% |
Zout | 0,57 g | 9% | 1,5 g | 26% |
0
sur une moyenne de 0 avis
Momenteel geen klantbeoordelingen.