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Programa de Ganho de Massa Muscular Dia e Noite
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Ganhe músculo continuamente com um programa tudo-em-um desenvolvido pela nossa equipa de especialistas. Encontrará os seus suplementos com um e-book completo a seguir para atingir o seu objectivo!
Entrega rápida 24H/48H
Pagamento em 3 ou 4X sem encargos
Amostras na sua encomenda
Pronto para um ganho muscular contínuo?
Para combater o catabolismo, é importante prestar atenção ao seu consumo de proteínas. Os músculos precisam de proteínas e aminoácidos para crescer e reparar os tecidos danificados pelo treino! Este programa vai ajudá-lo amanter um fornecimento constante de aminoácidos e a optimizar o contexto anabólico para um crescimento muscular contínuo.
Preparado para um ganho muscular contínuo? A nossa equipa de especialistas Superset Nutrition desenvolveu este programa tudo-em-um para o ajudar a atingir o seu objectivo.
Siga-o durante 5 semanas para reforçar o seu anabolismo, aumentar a sua massa muscular e desenvolver uma densidade de qualidade. Encontrará um guia de utilização dos seus suplementos, bem como um plano nutricional e um plano de treino.
Os produtos do programa de ganho muscular dia e noite
O seu objectivo é melhorar a recuperação muscular para ajudar os seus músculos a crescer.
Guia para utilizar os seus produtos específicos no dia-a-dia
Verá, siga as instruções abaixo e obtenha um físico mais musculado em 5 semanas!
Um E-book para atingir o seu objectivo
Para além dos seus suplementos alimentares, receberá na sua caixa de correio os planos nutricionais e de treino que o acompanharão na sua transformação.
Um plano alimentar ilustrado
Com base num ligeiro excesso de calorias e numa alimentação rica em proteínas para favorecer o anabolismo muscular!
Um plano de treino ilustrado
Exercícios de força para volume e isolamento para definição muscular.
O consumo recomendado dos seus suplementos no âmbito deste programa pode diferir dos conselhos relativos à utilização de suplementos individuais. Aqui, as recomendações são adaptadas à combinação de suplementos do seu programa.
Atenção: Estes produtos contêm agentes activos potentes, normalmente utilizados por atletas experientes. Respeitar as dosagens progressivas indicadas.
A primeira semana deste guia é um período de adaptação durante o qual o seu organismo vai armazenar os princípios activos. As semanas seguintes intensificarão a acção destes princípios activos naturais para favorecer o aparecimento de resultados. É possível que alguns suplementos se esgotem no final do seu programa. Isso não afectará de forma alguma o seu progresso. Basta continuar a tomar os outros. Além disso, se sobrarem alguns após o fim do programa, pode terminá-los!
RENOVAÇÃO: Este programa pode ser renovado regularmente em combinação com uma dieta adequada para continuar a ganhar o máximo de massa muscular.
100% Whey Protein Advanced
| Valores nutricionais | 1 dose (30 g) | Por 100 g | % AR* (%) |
|---|---|---|---|
| Calorias | 483 kJ/115 kcal | 1610 kJ/383 kcal | 6% |
| Gordura | 2,5 g | 8,3 g | 4% |
| das quais saturadas | 1,6 g | 5,3 g | 8% |
| Hidratos de carbono | 1,2 g | 4 g | 0% |
| dos quais açúcares | 1,1 g | 3,6 g | 1% |
| Proteínas | 23 g | 77 g | 46% |
| Sódio | 0,16 g | 0,53 g | 3% |
| MATRIZ DE VITAMINAS | |||
| Ácido ascórbico (Vitamina C) | 120 mg | 400 mg de vitamina C | 150% |
| Cianocobalamina (Vitamina B12) | 1,5 µg | 5 µg | 60% |
| Nicotinamida (Vitamina B3) | 10 mg | 33 mg | 63% |
| Piridoxina (Vitamina B6) | 1,2 mg | 4 mg | 86% |
| Tiamina (Vitamina B1) | 1 mg | 3 mg | 91% |
| MATRIZ DE ENZIMAS DIGESTIVAS | |||
| Bromelaína | 12 mg | 40 mg | |
| Papaína | 12 mg | 40 mg de papaína | |
| Prebióticos (inulina) | 100 mg | 333 mg |
*Dose de referência
Ingredientes :
Proteína concentrada de soro de leite (à base de leite, emulsionante; lecitina de soja), aromas*, proteína isolada de soro de leite instantânea microfiltrada (à base de leite, emulsionante: Lecitina de soja), hidrolisado de proteína de soro de leite (à base de leite), edulcorantes (acessulfame K, sucralose), espessante (goma xantana), ácido L-ascórbico, inulina, , extracto de bromelaína de ananás (1200 GDU), extracto de papaína de carica papaia (1,5 FIP U/MG), nicotinamida, cianocobalamina, cloridrato de piridoxina, mononitrato de tiamina.
*Pode variar consoante o sabor
100% Casein Advanced
| Valores nutricionais | 1 dose (30 g) | Por 100 g | % AR* |
|---|---|---|---|
| Calorias | 454 Kj/108 kcal | 1513 Kj/360 kcal | 5% |
| Gordura | 0,7 g | 2,3 g | 1% |
| dos quais ácidos gordos saturados | 0,5 g | 1,6 g | 3% |
| Hidratos de carbono | 2,4 g | 8 g | 1% |
| dos quais açúcares | 1,5 g | 5 g | 2% |
| Proteínas | 23 g | 77 g | 46% |
| das quais concentrado de proteínas do leite | 42% | 42% | |
| dos quais caseinato de cálcio | 35% | 35% | |
| dos quais caseína micelar | 7% | 7% | |
| Sal | 0,35 g | 1,2 g | 6% |
| Vitamina D3 | 6,8 µg | 23 µg | 136% |
| 166,7 unidades | |||
| Lactase | FCC** (1,67 g) |
*Consumo de referência
**FCC: Food Chemical Codex
Ingredientes :
Concentrado de Proteína do Leite, Caseinato de Cálcio(Leite), Concentrado de Caseína Micelar(Leite), Cacau Magro em Pó, Leite em Pó, Aromas***, Cloreto de Sódio (Sal), Adoçantes (Sucralose, Acessulfame K), Cor**, Tolerase™ L (Lactase), Vitamina D (Colecalciferol).
***Pode variar consoante o sabor
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