Quais os molhos e xaropes sem calorias que deve utilizar para perder gordura?
A regra fundamental para a perda de peso é o défice calórico, que significa simplesmente gastar mais calorias do que as que consome para reduzir a gordura no seu corpo.
O mais importante é saber quais são as suas necessidades energéticas diárias, mas já escrevemos um artigo extremamente detalhado sobre o assunto aqui.
Para estabelecer uma dieta em função dos seus objectivos, calcular o seu consumo optimizará os seus resultados. Na musculação, quando se está a secar, o objetivo é reduzir o número de calorias consumidas por dia.
A equipa Superset Nutrition team responde a este problema e estimula a sua perda de gordura com os seus molhos e xaropes de baixas calorias, sem açúcar, sem gordura e sem glúten (exceto o sabor Yummy Zero Syrup sabor a caramelo).
Quais os molhos e xaropes que contêm menos calorias?
1/ O molho saboroso e saudável de 0 calorias: Tasty Zero Sauce!
Um molho com menos de 1 Kcal por porção de 10 ml desenvolvido pelos nossos especialistas em nutrição e disponível em diferentes sabores .
Este molho é ideal para reequilibrar a sua alimentação, perder peso ou durante um período de seca para reduzir as gorduras. Ajudá-lo-á a evitar comer demasiado às refeições, sem deixar de se divertir!
É uma boa alternativa aos molhos que se encontram nos supermercados, muitas vezes calóricos e demasiado doces.
Pontos positivos :
- Acabaram-se as calorias supérfluas nos seus pratos!
- Certificado sem glúten.
- 2 sabores deliciosos: Ketchup e Barbecue.
Pontos negativos:
- Basear todas as suas próximas refeições nestes molhos (não se vai conseguir conter, são demasiado bons).
- Ser um embaixador da Tasty Zero Sauce para os seus amigos e família, apesar de si próprio (vai ter de partilhar esta pepita).
Ideias para refeições:
- Grelhar legumes ou carne para se encher de proteínas e fibras!
- Para acompanhar a sua massa integral al dente.
- Para a refeição de batota da semana, um bom hambúrguer caseiro.
- Combinar com batatas fritas para um prato rico em amido.
2/ Xaropes de chocolate e de caramelo gourmet, sem gordura, sem açúcar e com zero calorias: Yummy Zero Syrup!
Uma cobertura saudável e de baixascalorias para snacks com baixo teor de açúcar e gordura, mas ainda assim deliciosos .
Os xaropes Yummy Zero Syrup estão disponíveis nos sabores Chocolate e Caramelo, para que possa escolher entre uma vasta gama desnacks saudáveis.
Estes xaropes são perfeitos para otimizar o seu período de magreza, perda de gordura ou para reequilibrar a sua dieta.
É uma escolha segura e saudável para saborear sobremesas deliciosas sem as calorias extra!
Pontos positivos :
Mime-se commenos de 1 Kcal.
Os nossos edulcorantes validados pela OMS (Organização Mundial de Saúde).
Sabor a chocolateCertificadosem glúten.
Desvantagens:
Ter de escolher entre o saborChocolate e caramelo(uma das escolhas mais difíceis que terá de fazer).
Xaropes que não são infinitos (ainda não conseguimos encontrar embalagens sem fundo).
Ideias para refeições :
Combine-os comPanquecas de proteínas.
Incorporá-los no seu futurocrepesFesta !
Sobre as suas receitas debolos de taçaOupapas.
No seufruta frescaPara um reforço vitamínico.
Para melhorar a suaqueijo branco, depois de uma boa refeição.
Os novos programas 0 Kcal Superset Nutrition adoptados no âmbito de um estilo de vida saudável permitir-lhe-ão atingir rapidamente o seu objetivo de perda de peso.
Para os nossos campeões, propomos igualmente uma gama de programas desportivos para homens e mulheres adaptados ao seu nível e aos seus objectivos, quer pretenda perder peso, melhorar o seu desempenho ou ganhar massa muscular.
Por isso, não hesite mais, inicie um dos nossos programas concebidos por um treinador desportivo com um plano alimentar elaborado pelos nossos especialistas em nutrição e ultrapasse os seus objectivos!